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Monthly Archives: abril 2021

Kéfir con Avena y Frutas

👩🏻‍🍳Elaboración: 🥣Echas en un bol⬇️ 1️⃣ Kéfir 2️⃣ Fruta (kiwi y piña) 3️⃣ Frutos rojos (arándano) 4️⃣ Avena (salvado)  5️⃣ Mezcla de semillas  6️⃣ Canela en polvo ceylan ⠀ 😋🥣Disfrútalo en el desayuno o en la merienda: ✅Rico en fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes, Omega 3 y proteínas ✔️Sin necesidad de usar azúcar (la canela ceylan…

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